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性能力是男人頭等大事,正如在1億元和性能力之間你選擇哪個,只能二選一。9成的人毫不猶豫選擇性能力。沒有「性福」生活再多的錢都沒意思!可以理解,大家對性能力的渴求。也明白為什麼大家都在尋找壯陽的方法、秘訣。民間中醫偏方、注射豬精、牛鞭虎鞭酒、瑪卡,最近又多了一個未經科學考究的壯陽偏方,那就是吃西瓜!


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認為西瓜有壯陽功效的理由

西瓜有與犀利士、威而鋼、樂威壯相似的作用機理,達到治療勃起障礙的功效。西瓜當中含有瓜胺酸(citrulline)能在人體轉化成另一種氨基酸,稱為精氨酸。精氨酸轉化為一氧化氮。而一氧化氮可放鬆平滑肌,拓寬的血管,增加流向陰莖的血液並改善勃起。


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另外,(1)西瓜就和西紅柿一樣,由於含有抗氧化能力的番茄紅素而顯得鮮紅絢麗。番茄紅素已被科學界公認為對心血管健康特別重要的營養素。食用西瓜能擴張疏通血管,可以改善血流,並顯示出潛在的降低LDL(即壞膽固醇)的能力;(2)冰涼鮮甜的西瓜在酷暑中帶來舒爽務必的感受,讓人身心愉悅,瞬間陰霾全散,從苦悶的一天當中解放。陽痿的其中一個原因是心理性陽痿,是指人長期處於由於狀態導致勃起障礙。西瓜能讓人開心,不憂鬱。


因此,認為西瓜具有擴張血管和改善人的精神狀態,於是有了「吃西瓜可以壯陽」的看法。


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「吃西瓜壯陽」欠缺相關實證研究

「吃西瓜壯陽」的想法有兩個問題。


一、通過吃西瓜顯著增加體內精氨酸含量是很難的,因為西瓜含水量高達92%,出去其他物質含量,精氨酸寥寥無幾,那麼須要吃多少個西瓜才能明顯達到壯陽所需劑量?一天吃10個!?似乎,西瓜更多是起到了利尿劑的作用。


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二、絕大多數男性體內已含有足夠的精氨酸。精氨酸是能有助於增加血液流量,但沒有解決性功能勃起障礙的直接原因。並不像犀利士、威而鋼能通過抑制PDE5,提高陰莖海綿體組織中一種叫做cGMP的化學物質治療勃起障礙。西瓜無法做到這一點,沒有治療效果。


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總結

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網路瘋傳的「吃西瓜可以壯陽」,台灣衛生署官方特地發文駁斥,這樣的說法相關作用仍在科學研究階段。某研究報告顯示,每天喝三杯8盎司的西瓜汁,持續3週的志願者將其精氨酸水平提高了11%,離起效含量22%還差很遠。若要通過吃用西瓜把精氨酸含量提高22%,那麼會帶來其他健康問題,如吃太多會沖淡胃裡的胃酸,引致胃炎、消化不良、糖尿病或腹瀉等病。


同理,瑪卡其營養物質含量所能起到的作用遠遠不夠改善疾病。


建議有性功能障礙的患者應適時諮詢專業醫師,勿聽信偏方而延誤就醫時機。


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