青少年兒童心理健康咨詢中心：專治順德心理恐懼心理障礙

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很多孩子之所以會抑鬱，大都是其傢庭系統中的大人們認知偏執、思維缺陷、知識匱乏、精神焦慮造成的。作為子女，他們幾乎承擔了上一輩心理疾病的全部後果。心理恐懼，心理障礙的治療，心理恐懼癥屬於焦慮障礙，治療以抗焦慮、抗抑鬱為原則，臨床常用治療方法包括心理和藥物治療。鐘清輝心理心理恐懼癥是指對特定的物體、場景產生了恐懼、擔心、緊張等負面情緒，或伴隨明顯神經功能紊亂癥狀，如胸悶氣短、尿頻、尿急、心慌、心悸等，屬於焦慮障礙的一類。臨床治療上需按照焦慮障礙治療原則為準，應先考慮心理治療，如行為認知療法、暴露療法、脫敏療法、傢庭治療、精神動力治療、支持心理治療等。

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焦慮癥是怎樣的？病情分析：主要癥狀是：經常失眠、頭昏、頭痛，記憶力下降。還時常伴發心慌、心跳、呼吸氣阻、呃逆作嘔、胃脘飽脹、大便頻繁、尿頻尿急、肌肉跳動、皮膚發麻或蟻行感、手足顫抖，或月經失調、白帶增多，或頻繁遺精等癥狀。治療心理恐懼癥，一般可以通過心理治療來緩解癥狀。心理治療，目前臨床上一般以認知行為治療法作為治療該疾病的主要方法，改變患者不正確的認知，幫助患者疏導情緒，增強社交，患者保持積極樂觀的心態。

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焦慮癥是神經遞質代謝紊亂，造成心理科類疾病。有各種各樣的表現，主要有睡眠障礙、恐懼、社交障礙以及焦躁不安，並且會伴有很多軀體方面癥狀，比如進食差、便秘、腹瀉等消化道癥狀，也可以有胸悶、心慌或者頭暈、頭疼各方面的一些癥狀。嚴重焦慮癥，會影響一個人生活質量以及社會功能，這樣的情況會給生活以及傢庭造成嚴重影響。如果病人焦慮癥狀非常嚴重，應該及時就醫，給予正確的輔導治療、心理方面治療，以及適當治療來緩解癥狀，緩解焦慮癥帶來的癥狀，盡量好的改善生活質量，以及提高病人社會功能。





上一代的各種"缺陷”，往往會在下一代身上呈現出來，而上一代他會認為孩子在作，根本看不到是自身的問題投射到孩子身上，典型的大人生病孩子吃藥，這種孩子的"病”傢裡大人不治根本好不了。面對恐懼心理，建議先找出恐懼的來源，找出產生恐懼感的原因，盡量解開心結。鐘清輝心理咨詢恐懼癥是一種嚴重的心理障礙，對於恐懼癥的治療主要是心理治療為主的，常用的有暴露療法，認知行為療法，支持性心理治療，精神動力學治療等等，嚴重的話還可以合並抗焦慮藥，抗抑鬱藥緩解癥狀。此外，平時多給自己做一些積極的心理暗示，告訴自己我不怕，也可以在身體和心理上完全放松的情況下，閉著眼睛想象輕松地處在恐懼情境中的畫面，有助於消除恐懼感。當恐懼在現實中出現時，可以立即通過深呼吸和積極的語言暗示來幫助調整自己的狀態。